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質問

ボディマッサージに使う物。先日アロマボディトリートメントを体験し、家でもマッサージしてみたくなりました。しかし店員さんからは「いつもはアロマオイルを使っていますが、好みがあるので今日はホホバオイルを使います」と言われ。どうせ買うならアロマが良いなと思ったのですが、部屋ではいつも和風のお香を焚いているので、匂いが混ざったら嫌だなぁとか…。ホホバオイルとアロマオイルで、実際マッサージするのに何か大きな差がありますか?オイルで、オススメの商品やメーカーなどありますか?2点、よろしくお願いします!

投稿日時:2013/02/01 13:35:29

質問

アロマオイルとホホバオイルは、別物と考えてください。そこのサロンで使用されているアロマオイルというのは、キャリアオイル(植物油)に精油(エッセンシャルオイル)を加えたものだと推測します。ホホバオイルは、キャリアオイルの中の一種類になります。通常マッサージをする場合には、滑りをよくするためにキャリアオイルを使用します。また、精油は原則的には直接肌に付けられないのでキャリアオイルで希釈をして使用することになっています。この二つの違いは、キャリアオイル自体にも肌に良い効果がありますが、これに更に、精油のもっている作用や働きを加えることで相乗効果が得られます。また精油の香りが心身に良い働きをもたらしてくれます。ご自身でマッサージを楽しみたい場合には、キャリアオイル、または、キャリオイル+精油を購入されてください。キャリアオイルにもたくさんの種類がありますが、初心者であれば、ホホバオイル、スウィートアーモンドオイル、グレープシードオイルがお勧めです。キャリアオイルにもそれぞれ働きがあります。上級になると、症状に合わせて、キャリアオイルを2~3種類ほどブレンドして使用することもできます。精油は、香り、または、その効能で選んでみてください。最初のお勧めは、香りで選ばれてみてください。自分が一番心地よいと感じる香りでマッサージをすると、気持ち良さが増します。注意点は、柑橘系の精油は、光毒性をもっています。皮膚に使用後、紫外線にあたると、かぶれやシミの原因になると言われています。これらの精油を使用してマッサージする場合には、夜に使用するようにしましょう。キャリアオイル+精油で使用する場合には、希釈濃度があります。ボディの場合は、希釈濃度1%と覚えてください。キャリアオイル10mlに対して、精油2滴まで(1滴は0.05ml)ブレンドできます。精油は、濃縮された成分でできています。人によっては、アレルギー反応を起こす場合があります。ちなみにキャリオイルでも反応を起こす方もいます最初は希釈濃度を守り、事前にパッチテストを行ってから、使用してください。ブレンドされている既製のアロマオイルもあります。その場合は、効能別になっていると思います。自分でいちいちブレンドするよりは、使い勝手が良いと思います。キャリアオイルや精油を扱っているブランドやメーカーは、たくさんありますよ。全国展開をしている「生活の木」は種類が豊富ですね。ブランドでは、ニールズヤード、GAIA(ガイヤ)は有名です。無印商品でもアロマ製品の取り扱いがあります。初心者であれば、どこのブランドやメーカーでも構わないと思います。まずは、ご自身でアロマテラピーを楽しんでいただきたいですね~。ご参考までに。

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